Praxis Cranio Heiligholz

Worte, die erinnern. Fragen, die berühren.
Manchmal genügt ein Satz, der dich an deine Wahrheit erinnert.
Ein Bild, das etwas in dir zum Klingen bringt.
In meinem Impulsbereich findest du:
– Texte zum Innehalten, Fühlen und Weitergehen
– WeisheitsCodes – kraftvolle, klare Sätze aus der Tiefe
– Fragen zur Selbstwahrnehmung und Integration
– Inspirationen für deine spirituelle und persönliche Entwicklung
Lass dich berühren – in deinem Tempo, auf deine Weise.

Tiefe Berührung – ohne Druck.
 

Die Craniosacral Therapie unterstützt dich, zur Ruhe zu kommen, Spannungen zu lösen und deine Selbstheilungskräfte zu stärken. Sie wirkt auf feiner Ebene – über achtsame Berührung, über das Lauschen auf das, was dein Körper erzählt.

Besonders hilfreich bei:
– Schlafstörungen, Erschöpfung und chronischer Müdigkeit
– Burnout, innerer Unruhe und Ängsten
– Migräne, Kopfschmerzen und Verspannungen
– Magen-Darm-Beschwerden oder psychosomatischem Ungleichgewicht
– depressiven Verstimmungen oder dem Gefühl, den Boden unter den Füssen verloren zu haben

Du darfst loslassen. Und dich erinnern, wie es sich anfühlt, ganz bei dir zu sein.

Weg zur Selbstentfaltung – ortsunabhängig, in deinem Tempo

Als Weggefährte begleite ich dich auf deinem persönlichen Weg –
mit Stille, ehrlichen Fragen und Raum für alles, was in dir lebendig ist.

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Für dich, wenn du:
– dich selbst tiefer verstehen willst
– mit Stress, Beziehungen oder Entscheidungen ringst
– nach innerer Balance und neuer Klarheit suchst

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Ort: Online oder in Münchenstein – so, wie es für dich passt.
Alles darf da sein. Und sich wandeln.

Manchmal hilft Schreiben, um Klarheit zu finden.
In der schriftlichen Begleitung bekommst du von mir achtsame Impulse, Fragen und Unterstützung – in deinem Tempo, in deinem Raum.
Wenn du magst, begleite ich dich zwischen den Sitzungen oder ganz unabhängig davon – persönlich, einfühlsam und schriftlich.

Wenn du dich innerlich verloren fühlst,
wenn der Körper reagiert –
und du spürst: Ich schaffe das gerade nicht allein.

In der Krisenbegleitung findest du einen geschützten Raum –
für deine Erschöpfung, deine Angst, deine Fragen.
Für das, was keinen Namen hat, aber gehört werden will.

Achtsam, körperorientiert und ganz in deinem Tempo.

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„Du bist nicht deine Krise.
Du bist der Mensch, der sie trägt – und wandelt.“

Trauer ist Liebe, die keinen Ort mehr findet.

Ein Echo im Herzen. Ein Atemzug, der stockt.

In der Trauerbegleitung geht es nicht um das Heilen eines Schmerzes, sondern um das Begleiten eines inneren Weges –

zart, unberechenbar, heilig.

Es braucht keine grossen Worte. Nur einen Raum, in dem alles da sein darf: Stille, Wut, Tränen, Erinnerungen, und dieses feine Sehnen nach dem, was war.

Ich höre, wenn du sprichst. 

Ich bleibe, wenn du schweigst.

Ich frage nicht, wie du loslassen kannst,

sondern was in dir weiterleben will.

Denn manchmal ist der Abschied

nur der Anfang einer anderen Verbindung.